心のバランス

「今日も保育園のお迎えに間に合うか…」「また休むと同僚に迷惑をかけてしまう…」子育てをしながら働くママの頭の中は、常に様々な心配事でいっぱいです。仕事も家庭も大切にしたいけれど、その狭間で自分の心の健康が置き去りになっていませんか？